Clases de Pilates en Guadalajara / Zapopan

Zapopan
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Pilates Reformer: clases de pilates en cama, que te ayudan a mantener tus posturas sin riesgo de lesiones, menejas resistencia para trabajo muscular, cintas que mejoran tu elasticidad y gran variedad de ejercicios para todas las edades y necesidades. Preguntas por nuestros horarios VEN Y CONOCENOS !!!!

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Pilates Reformer: clases de pilates en cama, que te ayudan a mantener tus posturas sin riesgo de lesiones, menejas resistencia para trabajo muscular, cintas que mejoran tu elasticidad y gran variedad de ejercicios para todas las edades y necesidades. TRX: ejercicio por suspensión, trabaja con tu propio peso desafiando la gravedad. Uno de los ejercicios más versátiles que hay. Puedes hacer fuerza, resistencia y cardio. Manejamos niveles en un mismo ejercicio según la posibilidad de cada persona.



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Col. Jardines del Sol