Clases de BARRE (ballet, Yoga, Pilates) en Av. Naciones Unidas/ Zapopan, Jalisco/ Parque Regency

Guadalajara
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Descripción

El Barre method es un ejercicio que combina las prácticas de ballet, pilates y yoga. La idea de este ejercicio es encontrar el balance entre mente y cuerpo, se logra a través de pequeñas repeticiones de movimientos específicos, se mantiene la posición por varios segundos para que el músculo se contraiga y se fortalezca. La mayoría de los ejercicios se hacen con tu propio peso, ayudando así a fortalecerlos y generar resistencia. Músculos bien definidos, pérdida de peso, flexibilidad, una mejor postura y menos estrés, son sólo algunos de los beneficios que notarás al practicar este ejercicio. Es un excelente ejercicio para mujeres embarazadas, pues como es un ejercicio de poco impacto, es una manera ideal de relajarse, recuperar estabilidad, flexibilidad y reafirmar los músculos. Además de ser un ejercicio completo, es una manera de divertirse, pues las clases tienen música y mucho movimiento. No necesitas experiencia previa. Toma tu primer clase gratis.

PRECIO
$1.00
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Para mayor información, llamanos 3318110049
HORARIOS
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INFORMACIÓN ADICIONAL

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Datos de Contacto
Matriz

Av. Copernico

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